Mandalas Vibracionais são artes canalizadas para cura. Esta foi criada após uma transmissão de luz recebida no "Santuário de São Miguel Arcanjo", em Puglia, Itália, que é um dos sete locais na Linha Sagrada de Arcanjo Miguel. Este caminho representa a sua espada, com um alinhamento intrigante e místico de sete mosteiros e santuários que se estendem pela Europa, formando uma linha reta da Irlanda a Israel.
Ela vibra o Amor Divino, trazendo cura profunda e importantes percepções sobre abraçar a jornada de cura emocional.
Eu costumava acreditar que um dia estaria completamente curada de todas as feridas do passado e que todos os meus medos, culpa e vergonha desapareceriam. Achava inconscientemente que não poderia ser considerada uma terapeuta e curadora até me curar completamente; caso contrário, seria uma fraude.
No entanto, compreendi que a cura é uma jornada, não um destino. Não se trata de apagar instantaneamente toda a dor, mas sim de crescer e se descobrir ao longo do tempo. Cada passo adiante, por menor que seja, é progresso.
Enquanto assistia um vídeo sobre narcisismo, fui lembrada de que indivíduos que parecem não sentir vergonha podem, na verdade, estar escondendo a insegurança e inadequação por trás de uma persona grandiosa, uma característica frequentemente associada ao traço narcisista. Essa construção falsa pode levar à desconexão emocional e a relacionamentos tóxicos, pois eles não conseguem regular suas emoções sozinhos. Em vez disso, dependem de outros para validar essa persona e gerir suas emoções, o que os impede de realmente conectarem com suas emoções e seguir seu coração.
A verdadeira cura envolve ser capaz de sustentar suas emoções, senti-las, se tornar consciente delas e não reagir com seus mecanismos de defesa usuais e compulsões para buscar alívio instantâneo. Trata-se de regular seu corpo e agir de acordo com o que é melhor para você.
A cada dia, me torno mais capaz de sustentar minhas emoções e estou mais consciente dos gatilhos e crenças limitantes por trás delas. Estou aprendendo a reagir menos, a reconhecer mais rapidamente quando estou reagindo e a regular meu corpo de forma mais eficaz. A disciplina para manter uma rotina de autocuidado e seguir meu coração está se tornando uma segunda natureza.
Também me tornei mais compassiva comigo mesma quando falho. Permito-me sentir medo, culpa, vergonha, insegurança, raiva e tristeza, usando essas emoções como uma luz para me conhecer melhor. Quando sinto estresse e ansiedade, reconheço-os como sinais de alarme para pausar e cuidar de mim mesma.
A cada dia, me torno mais capaz de sustentar todas as emoções, inclusive amor, alegria, e paz, as quais eu uso como um guia para me reconectar comigo mesma e com os outros.
Eu me recordo da minha essência divina, que é Amor.
Percebo que estou me curando. Sou uma curadora. Sou grata a todos os curadores que estiveram e continuam a estar no meu caminho, ajudando-me nessa jornada.
Espero que você saiba que também é uma curadora. E que você não está sozinha em sua jornada de cura.
Exercícios Práticos
1. Yoga: Passe 10 minutos por dia praticando estar presente no seu corpo.
2. Mandala: Crie sua própria mandala e observe as sensações, emoções, pensamentos que surgem no processo. Você pode usar essa mandala vibracional para se beneficiar de suas frequências de cura, observando o que ela desperta em você, num processo meditativo.
3. Diário: Escreva suas emoções, identifique os gatilhos e as suas reações.
Sobre a Autora
Mirelli Shimizu
Mandala Vibracional Comissionada.
Sessões terapêuticas holísticas, workshops e estudos em grupo (Yoga, Mandalas, Reiki, Thetahealing, Reflexologia facial e Mesa Radiônica).
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